repas sain suite

Je suis toujours surprise par le nombre de réponses différentes !
J'ai un ami nutrtionniste et je le vois vendredi....je lui demanderai de me redonner sa déf et je vous la retransmettrai.

Moi, j'essaye de mettre un aliment de chaque groupe alimentaire....et surtout, j'évite de faire "gras".
Et puis, je fais bcp de légumes à midi car nombre de parents ne cuisinent pas le soir et préfèrent un plat de pates ou un truc facile. Je les comprends !

Parfois il faut aussi savoir se lacher et faire plaisir.

Invité

Si tu voyais de même les avis des nutritionnistes et des diétiticiens, c'est pas triste non plus !! Yes

Invité

Comme tous les professionnels de la santé, ils ne diront jamais exactement la même chose... je suis bien placé pour le savoir car j'étais avant secrétaire médicale pour 3 généralistes... alors les toubibs et autres, je m'y connais un peu... les avis divergent suivant la formation, l'expérience... et l'époque aussi!!! même dans le dictionnaire, le terme "sain" a plusieurs définitions...