bonjour les copines*

voila, j'ai acheté un blender "smoothies, coktail jus de fruits, jus de légumes et autre;..) je voudrais bien que vous me donniez quelques recettes sympas et pas trop compliquées a réaliser....

merci les filles!!!!

(mon blender peut également faire des soupes.......!!!

kikou les filles, !!!ne m'oubliez pas.......................!!!!

J'utilise le blender lorsque je veux un résultat très lisse, velouté (ce que je n'arrive pas à avoir avec mes autres appareils).

Smoothie à la banane (pour 5 gros verres environ) :
2 yaourts natures (je prends des yaourts maisons à la cassonade, comme ça je ne rajoute pas de sucre)
2 bananes pas trop grosses
du lait (alors là c'est au jugé, j'en mets un peu et je rajoute au fur et à mesure en fonction du résultat souhaité, en tout cas j'en met au moins l'équivalent d'un pot de yaourt)

Velouté aux courgettes :
600 g de courgettes
2 portions de fromage fondu (genre celui avec la vache dessus )
1 cube de bouillon de volaille
1/2 litre d'eau

Mettre tous les ingrédients dans la cocotte minute.
Laisser cuire 15 minutes une fois que la soupape chuchote.
Laisser un peu refroidir (sinon tu risque de fendre ton bol de blender).
Mixer.

merci catanounou.... le smoothie de bananes m'a l'air super délicioussssss!!!!!

Tu peux y faire des milk-shake : fraise, framboise ou autres fruits (suivant les goûts de chacun).

Pour les veloutés, tu as : endives, oignons, carottes, chou-fleur, broccolis, champignons, légumes variés, etc ... (avec la même base donnée par Catanounou).

J'y fais ma purée de tomates (en les épluchant, bien entendu).

hummm je vais ce weekend essayer des smoothies, et velouté;....!!! merci les filles!!