lundi 9 février

Potage de légumes
Fricassé d'agneau
Haricots beurre
Fromage
Fruits

Mardi 10 février

Concombre à la crème
Cuisses de pintade
Pomme de terre/navets
Crèpes au sucre

Mercredi 11 Février

Chou rouge vinaigrette
Steak hâché
Frites
Glace

Jeudi 12 février

Potage cresson
Poulet à la créole
Riz
Compote de fruits

Vendredi 13 février

Salade d'endives
Lasagnes de saumon épinards
Crème vanille
Gâteaux secs

Bon appétit

Merci Kelly pour ces idées !!!!

Je vais me permettre de faire quelques commentaires et je ne voudrais pas que tu te vexes . Je ne l'ai jamais fait avant mais je crois que dans l'évolution du forum, la nutrition des petits (comme des grands ) doit avoir sa place.
L'alimentation aujourd'hui est au coeur de nombreux discours. Le fameux manger équilibré !
Je pense que cette rubrique peut nous servir à rétablir un semblant d'équilibre dans nos repas ....sans pour autant, chercher la perfection absolue.

Alors dans ton menu de lundi, je remplacerai le potage par une salade de pâtes/ de riz/ de pomme de terre .... pour apporter un féculent (même si tu mets de la patate dans ton potage, ce n'est pas pareil).
Ou alors, tu inverses tes desserts : les crêpes lundi et les fruits mardi.
Et oui, mardi tu proposes des patates (féculents) et des crêpes en dessert ....

Mercredi, je ferai un repas de "vacances" sans entrée .... des frites! plein de frites !!!

Et vendredi, je m'invite chez toi car j'adore les lasagnes .

Tout à fait Vertaco, dans mon potage il y a des féculents : ce sont les pâtes à potage "Alphabets"

donc aucune raison d'inverser les desserts.

Et pour le mercredi, je garde le chou à la vinaigrette car "trop de frites" tue les frites comme on dit !!!

Pour vendredi, ce serait avec plaisir que je partagerais les lasagnes.

alors (vertaco)a quoi ça sert de "casser" le menu du lundi si le mercredi,on fait n'importe quoi!!!!!!!!!!!!
Franchement ?
moi,je trouve le menu de la semaine extra,que ce soit le lundi,le mardi ou même les autres jours,car maintenant,qui d entre nous sera capable de bien suivre a la lettre ces menus équilibrés ?

Mélili, ce n'est pas parce que tu fais attention à tes repas que tu ne dois pas savoir te lâcher Au contraire, il faut se faire plaisir de temps en temps.

Faire des menus équilibrés ce n'est qu'une question d'envie ...mais c'est notre rôle d'assistante maternelle de proposer des menus sains à nos loulous.

Le menu de Kelly est super

Ah, non Vertaco, je ne suis pas d'accord, tu me piques mon job !
Sur ce forum, il n'y a que moi qui peut donner des leçons aux autres et faire des commentaires limite véxatoires, non mais... a parlé, c'est moi et seulement moi la chieuse de service qui ne respecte presque rien ni personne

De toute façon l'équilibre alimentaire ne se fait pas sur un repas mais sur une journée voire un semaine et passe aussi par les quantités.

Je suis diabètique, il m'arrive de manger et un ragout navet- pomme de terre et une crèpe au sucre... Pour cela il suffit de ne pas me servir copieusement de pomme de terre et de ne manger qu'une crèpe...

Avec tout cela les filles vous avez réussi à me donner envie de frites , d'une montagne de frites, des charlottes frites dans la graisse de cheval, c'est les meilleures...

Ben voilà ... dès qu'on se lâche un peu .
Pfff, je fais quoi moi alors ???

J'en ai marre de ne pas pouvoir être chieuse aussi !

L'équilibre alimentaire se fait sur toute la vie ... mais mangé correctement, se fait à chaque repas

Désolée pour la guinguette .... je peux trouver la péniche restaurant mais ce sera fondue au menu !

Pssst, je viens de me faire une grande frite de chez McXXX

Les frites de chez Monsieur le clown ne sont pas des vraies frites.....

Mouais .... mais je n'avais que ça sous la main.
Ma friteuse a eu un accident dans le déménagement et je ne l'ai pas encore remplacé

mouais moi aussi j'adore les vraies frites mais bon j'ai pas de friteuse alors !

j'en achète des pretes que je mets au four et je me régale avec les p'tiots !!!!!!!!!!!!!!!!!

hummmmmmmmmmmmm !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!