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 chez moi, y a pas que les petits qui mangent ...

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AuteurMessage
vertaco
Membre du club des fidèles de l'Am.ie
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Humeur du jour:
Qui suis je ?: Assistante maternelle Activité syndicale: Chut c'est une secret Activité associative prof.: Sans

Nombre de messages: 3835 Points d'activité: 4204
Loisirs: sports et cuisine; lecture
Localisation: 74
Féminin Age: 37
Petite pensée du jour: Quand je pense avoir raison et que ça s'avère vrai, j'ai doublement raison, non ?
Ou alors j'ai toujours de la chance.

MessageSujet: chez moi, y a pas que les petits qui mangent ...   Lun 12 Jan 2009 - 19:12
Comme un vent de régime souffle sur le forum, je vous mets une semaine de menu pour montrer qu'il est possible de tous manger ensemble même au régime !!!!!


Chez Vertaco, pour la famille :

Dimanche midi :
salade d'endives et cake au jambon
fromage
galette des rois cheers

Dimanche soir :
soupe de légumes avec des tartines de fromage frais pour les enfants
Papa a eu droit à une salade de haricots verts/oeufs durs/ cubes de jambon
yaourts

Lundi midi :
gratin de chou-fleur et steack
riz
fromage et pain
yaourts

Lundi soir :
- les enfants : pâtes et jambon + yaourts
- le papa : steacks hachés + oeufs au plat ( protéines !!) + yaourts
- la maman : soupe de légumes
Mardi midi :
côtes de porc normande + pâtes
épinards
fromage et pain
fruits

Mardi soir :
- papa mange les épinards de midi avec du rosbeaf
- soupe de légumes pour le autres
yaourts

Mercredi midi :
purée de pomme de terre + rosbeaf
pain et fromage
fruits ou yaourts ....

Mercredi soir :
- les enfants : gratin de citrouille + yaourts
- papa et maman : méga salade d'endives/ oeufs durs/ lardons/ saucisses de francfort ...mais maman, elle mange que les endives Rolling Eyes

Jeudi midi :
carottes râpées
quenelles de brochet
fromage et pain
riz au lait maison

Jeudi soir :
omelette géante
fruits
Vendredi midi :
cuisses de poulet à la tomate + tagliatelle fraîche
pain et fromage
compote ou yaourts

Vendredi soir :
soupe de légumes pour nous
et pour papa : steacks hachés haricots verts
yaourts


Et comme je ne veux pas me casser la tête 2 fois plus, je fais en sorte que la petite de 16 mois que je garde puisse aussi manger avce nous cheers


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CyberNounou
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Qui suis je ?: Assistante maternelle Activité syndicale: Syndiquée et personne ressource CFDT Activité associative prof.: UFNAFAAM-ADDAMEF34

Nombre de messages: 19040 Points d'activité: 13640
Loisirs: Partager ce que j'aime avec ceux que j'aime
Localisation: Septimanie - Sud de France
Féminin Age: 48
Petite pensée du jour: Choisissez un travail que vous aimez et vous n'aurez pas à travailler un seul jour de votre vie.

MessageSujet: Re: chez moi, y a pas que les petits qui mangent ...   Mar 13 Jan 2009 - 7:52
Merci Vertaco !


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chez moi, y a pas que les petits qui mangent ...

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