vertaco L'équipe du Forum


  Age : 33 Inscrit le : 28 Juin 2007 Messages : 805 AM-Parent-Professionel de l'enfance, qui suis je ? : assmat Localisation : 74 Petite pensée du jour : pas envie ..... Message aux cop's : fatiguée, épiusée, lessivée ..... Qui suis je ? : Assistante maternelle Rôle principal : Mary Poppins certifiée Certifié(e) : Gentille animatrice
 | Sujet: Il manque vendredi à la semaine de menu ... Mar 1 Avr - 14:09 | |
| Donc vendredi : entrée : pamplemousse plat : filets de poisson (perche, colin ....) légumes au four préparation : couper en rondelles des courgettes, des tomates, des aubergines, des pommes de terre ...et les mettre dans un plat si possiblesur la tranche Assaisonner sel, poivre, herbes de provence, huile d'olive. Couvrir avec de l'alu et enfourner à four chaud pour une cuisson longue et douce !! pain et fromage dessert : yaourt + biscuits secs
Bon ap!!  |
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