Lèn L'équipe du Forum


  Age : 33 Inscrit le : 12 Jan 2007 Messages : 1001 AM-Parent-Professionel de l'enfance, qui suis je ? : A.M. agrée et formée ;) Localisation : Ille et vilaine Humeur du jour : 
 | Sujet: Terrine de courgettes à la menthe Lun 30 Juin - 14:41 | |
| à faire la veille. environ 35mn de préparation et une heure de cuisson.
pour 6 pers. 1 kg de courgettes 100g de jeunes pousses d'épinards 1 petit bouquet de menthe 2 oignons 100g de chèvre frais 10cl de lait 25g de beurre 100g de mie de pain ( sans croute donc, ça peut être du pain rassis, ou du pain de mie...) 1 cuil.à soupe ou 2 d'huile d'olive sel
Lavez les courgettes et coupez leur pédoncule. Inutile de les peler. Emincez-les régulièrement. Pelez et hachez les oignons.
Faites chauffer l'huile dans une grande sauteuse, ajoutez les oignons, faites les dorer. Ajoutez les courgettes émincées, les faire revenir en mélangeant doucement aux oignons. Comptez 8 mn environ. Retirez la sauteuse du feu.
Lavez et épongez feuilles d'épinards, coupez éventuellement les queues, ciselez-les. Réservez dans un grand bol. Lavez et ciselez la menthe, la réservez dans un second bol.
Imbibez de lait la mie de pain, écrasez-la dans une jatte, pressez-la pour en retirer l'excédent de lait. La mettre dans un saladier. Ajoutez les courgettes et mélangez bien.
Dans un bol cassez les oeufs et les battre en omelette
Beurrez un moule à cake en porcelaine à feu ( perso, j'ai pris un moule en aluminium "jetable" du commerce et c'était très bien aussi, j'ai juste coupé le feu du four 8 mn avant la fin en laissant dans le four chaud). Préchauffez le four à 160° ( ther. 5-6)
dans le saladier avec la mie de pain ajoutez et mélanger intimement les courgettes puis les oeufs battus. Dans le moule à cake, versez la moitié de la préparation aux courgettes. Etalez par dessus les épinards puis le fromage frais en parcelles. Parsemez de menthe ezt enfin recouvrez le tout du reste des courgettes.
Enfournez votre moule aubain marie pendant 1 h environ.
Eteignez le four en laissant la terrine reposez mn plus ou moins. Sortez-la et laissez la refroidir complètement avant de la mettre au réfrigérateur ! elle sera parfaite à servir le lendemain midi. _________________

Chaque homme est responsable de l'humanité. Gandhi |
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CyberNounou L'équipe du Forum - Admnistratrice

  Age : 44 Inscrit le : 02 Fév 2006 Messages : 8667 AM-Parent-Professionel de l'enfance, qui suis je ? : Assistante maternelle Localisation : Septimanie - Montpellier Petite pensée du jour : "La bonne humeur réussit parfois là ou la force et la raison échouent." Humeur du jour : 
 | Sujet: Re: Terrine de courgettes à la menthe Lun 30 Juin - 14:44 | |
| Parfait pour le repas froid de Chabbat midi  _________________
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